30- 40 гр. заешко месо
1 к.ч. ориз
1 морков
30 гр. броколи
Начин на приготвяне:
Сварете заешкото месо в тенджера с вода.Добавете изчистения и измит ориз.Обелете моркова и го нарежете на шайби, след което го добавете към месото и ориза.Когато оризът набъбне добавете и броколито.Оставете ястието да поври още няколко минути, след което го отсранете от котлона и отцедете почти цялата вода.Още докато ястието е горещо го пасирайте.За да се пасира по-лесно може да нарежете месото на парченца.Ако ястието ви е станало гъсто го разредете с малко преварена вода (може да използвате и тази, в която сте го варили) или кърма.Aко имате съд за готвене на пара може да сварите зеленчуците в него и след като махнете оризът и месото от котлона да ги добавите към тях.
По същия начин може да направите пюре с пилешко или телешко.
По същия начин може да направите пюре с пилешко или телешко.
Съвет:Ако детето не хареса така направеното пюре, може да му добавите съвсем малко сол и да му го предложите отново.Количеството на пюрето е повече от необходимото така че не насилвайте бебето да го изяде цялото :)
0 коментара:
Публикуване на коментар